内蒙古专升本4个记忆方法快点进来学习！

　　为什么同样的知识点，有的人很快就记住了，你却总是忘?为什么用相同的时间，有的人内蒙古专升本完成了一轮备考复习，你还一遍没开始?今天小编主要为大家分享几个好的记忆学习法：

　　重复n遍，直至记住

　　能一遍记住的同学很少，常人都会有一个记住——忘记——记住的一个循环过程，所以我们需要不断的通过回顾知识点加深自己的记忆过程。有一点需要注意的是，背书不是死记硬背，提取关键词，用自己的话把书本中的核心知识点复述出来。

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　　先理解，再背诵

　　每个核心知识点都是在理解的基础上背诵，机械式的背诵只是一个短期的记忆，在大脑中没有形成系统性的知识框架，只会很快遗忘，所以任何知识点的背诵都是先理解含义，再背诵。

　　选择适合的时间背诵

　　知识点的记忆背诵需要遵循大脑活动的规律。

　　大脑一般有四个记忆高峰：

　　第一个高峰是睡前一小时，记忆知识有利于巩固。根据这一规律早晨好安排短时记忆的内容，晚上适合学习需要长期记忆的内容;

　　第二个高峰是18:00~20:00，也是记忆的好时间;

　　第三个高峰是上午8:00~10:00。此时间段是大脑兴备的时期,适合学习记忆那些分析型、判断型和周密思考型的知识，记忆效果也是杠杠的;

　　第四个高峰时刻是早晨起床后。大脑在经过了一夜休息调整后，既对前一天所学的知识有个重新的组合的过程，又对此时学习的知识印象清晰;

　　除此之外，大家也可以根据个人的一个记忆高峰时间来合理安排，坚持下来，就会看到显著的变化哦~

　　A4纸背书法

　　1、圈出要背诵的关键词;

　　2、把关键词写在A4纸，并且背诵;

　　3、翻到A4纸背面，将与关键词有连接的内容默写下来

　　4、把忘记的内容用不同颜色的笔填上，重复记忆。

　　*以上步骤重复3遍哦。

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